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科学护理青春痘的方式有哪些?

太原九州皮肤病医院|2018年08月04日|阅读(96)[快速问医]

| 专家说:治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法,规范医院

青春痘,是生活中的一种常见性皮肤病,青春痘对患者的皮肤损害非常严重,为减轻病症遗留

青春痘,是生活中的一种常见性皮肤病,青春痘对患者的皮肤损害非常严重,为减轻病症遗留的痘印等问题,在日常生活中科学的护理方式必不可少。那么,科学护理青春痘的方式有哪些呢?

1.要保持正常作息时间,尽量不要过度的熬夜,良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息。请尽量买碱性牙膏使用,以减少在嘴巴周围长出痤疮的机会。不要过度服用维生素B6及B12,因为它容易诱发长出青春痘。

2.禁止用手挤压触摸痤疮,以避免细菌感染加重病情。经常用刺激性小的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁。在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为它们本身也有可能会引起青春痘的发生。洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗痤疮的药膏即可。若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上。

3.让自己保持心情愉快,必须要有耐心,调整好心态保持平常心与医生密切配合。平时注意不要太靠近锅边,防止厨房油脂阻塞毛孔,从而诱发粉刺、青春痘,煮好饭后要彻底将脸部清洗干净。

4.平时少吃高脂高糖类以及辛辣的的食物。应多吃新鲜蔬菜及水果,因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太严重的话可配合吐纳法。所谓吐纳法即是双脚分开与肩同宽,再将手放在腹部上,利用腹部吐气、吸气,也可用双手轻揉腹部,让肠子增加蠕动的机会。

温馨提示:在日常生活中,保持健康的生活规律,避免熬夜等不良习惯,是预防青春痘的重要措施。

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